AKU Wandelcentrum

Sinds november 2014 is Atletiek Klub Uithoorn (AKU) actief in de wandelsport. Er wordt gewandeld op woensdag- en op vrijdagochtend. Zowel op woensdag als op vrijdag zijn er twee groepen actief . Een groep die ongeveer 10 km wandelt en een groep die ongeveer 5 km wandelt. Eenmaal per maand wordt er buiten Uithoorn gewandeld.

Vanuit het AKU Wandelcentrum worden wandelaars begeleid en geïnformeerd door gediplomeerde wandeltrainers en begeleiders. Wandeltrainers en begeleiders die er voor zorgen dat er een gerichte opbouw van conditie en verbetering van techniek ontstaat door afwisselende wandeltrainingen en wandeltochten.

Het AKU Wandelcentrum is een vraagcentrum waar u terecht kunt voor vragen rondom de loopsport. Atletiek Klub Uithoorn werkt daarbij nauw samen met plaatselijke medische specialisten zoals fysiotherapeuten, diëtisten en podotherapeuten.

Er zijn regelmatig projecten samen met de gemeentelijke gezondheidszorg waarin het bewegen een belangrijke rol speelt. Daarbij kan worden gedacht aan kortdurende wandel- en oefentrajecten met een tevoren bepaald doel bv voor diabetici of Parkinson patiënten.