Hulpaanbod van: Mantelzorg & Meer
Ontspannen door te wandelen of beweegoefeningen te doen. Door de ontspanning is het mantelzorgen gemakkelijker vol te houden.
Contactinformatie
Contactpersoon
Meer informatie
Soort maatjesproject
- lotgenotencontact
- sport
Werkwijze
Samen informeel wandelen in de natuur en praten met anderen die in een soortgelijke situatie zitten als jij.
Doelgroep-toelichting
Door deel te nemen aan een wandelgroep of ontspaningsprogramma kun je de zorg even loslaten en daardoor het mantelzorgen beter volhouden. Er zijn wandelgroepen in het Amsterdamse Bos en in Haarlemmermeer. Naast 'algemene' wandelgroepen zijn er ook wandelgroepen voor jonge mantelzorgers.
Het programma 'uit je hoofd - in je lijf' biedt naast wandelingen ook ontspanningsoefeningen en beweegoefeningen. Meer informatie is te vinden op de website van Mantelzorg & Meer.
Aanmelding en vervolgprocedure voor de ondersteuningvrager
Aanmelden via info@mantelzorgenmeer.nl of 020-5127250.
Aanmelding en vervolgprocedure voor de vrijwilliger
Aanmelden via info@mantelzorgenmeer.nl of 020-5127250.