Hulpaanbod van: Wijkcentrum Bilderdijkhof
Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet. Doet u gemakkelijk zittende kleding en schoenen aan en neemt u een badlaken mee?
Contactinformatie
1422DT Uithoornparticipe-amstelland.nubilderdijkhof@participe.nu
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
- Meer Bewegen voor Ouderen
- gymnastiek
Door wie?
Docenten van Uithoorn voor Elkaar (Participe Amstelland)
Contact
Cursusbureau Participe Amstelland, 020-5430441, cursus@participe.nu
Bezoekadres
Openingstijden
Let op, er zijn diverse tijden waarop de bewegingslessen voor senioren zijn. Informeer hiervoor bij het Bilderdijkhof.
Kosten
Zie voor de kosten www.participe-amstelland.nu/cursussen
Aanmelding en vervolg
Cursusbureau Participe Amstelland tel. 020-5430441 of cursus@participe.nu