Hulpaanbod van: Mindful Meiden Kinderpraktijk
Mindfulness voor kinderen is een complete training van zes weken voor kinderen van 8 tot 12 jaar en acht weken voor jongeren van 13 jaar en ouder.
Kinderen die stress ervaren hebben het gevoel dat ze niet kunnen stoppen. De stress, een hormonale innerlijke reactie, ‘stuwt’ hen voort. Door in deze training de aandacht te trainen vergroten kinderen hun kracht om te kunnen stoppen bij stress.
Door de persoonlijke sessies met meditaties, psycho-educatie en creatieve krachtoefeningen, het werkboek en dagelijks oefenen leert je dochter spelenderwijs om te pauzeren bij stress en te kiezen voor ontspanning.
Mindfulness is behulpzaam bij stress, angst en paniekklachten. Kinderen leren ontspannen en krijgen tools voor het omgaan met stress, angst en paniek.
Contactinformatie
praktijk aan huis1183WG Amstelveenmindfulmeiden.nlsandra@mindfulmeiden.nl
Plan routeContactpersoon
Meer informatie
Soort cursus
- mindfulness
- ontspanningsoefeningen
- stressmanagement
Door wie?
VMBN Gecertificeerd mindfulness trainer Sandra Schoonhagen
Benodigde voorkennis
geen
Looptijd van de cursus
6 weken voor 8-12 jarigen
8 weken voor 13 - 18 jarigen
8 weken voor ouders
Cursusmateriaal
Werkboek en meditaties inbegrepen
Hulp op afstand
- hybride zorg
- onlinehulpverlening
Wat voor online hulp biedt u aan?
beeldbellen
Bezoekadres
Openingstijden
Mindfulness training start op individuele basis.
Mindfulness training in tweetallen of kleine groepjes is op aanvraag mogelijk.
Kosten
https://mindfulmeiden.nl/over-mindful-meiden/#aanmelden
Bijzonderheden
Mindfulness voor 8-12 jarigen duurt 6 weken.
Mindfulness voor 13-18 jarigen duurt 8 weken.
Mindfulness voor ouders duurt 8 weken
Privacyverklaring
Doelgroepen
Jongeren, pubers en tieners, Kinderen
Doelgroep-toelichting
De mindfulness training is voor kinderen en jongeren van 8-18 jaar