Moeite met eten en drinken: tips

Heb je door een beperking problemen met eten? Of zorg je voor iemand die minder goed kan eten? Dan heb je misschien iets aan deze informatie en tips.

Probleem bepalen

Wanneer iemand moeite heeft met eten of drinken, kan dat verschillende oorzaken hebben. Misschien lukt het eten klaarmaken niet meer goed, of het eten zelf niet. Of iemand vergeet te eten vanwege verminderde eetlust. Dat gebeurt vaak bij mensen met dementie.

Ga naar je huisarts om het probleem te bespreken. Heb je al thuiszorg? Dan kan je ook advies aan de wijkverpleegkundige vragen.

Hulpmiddelen

Er zijn hulpmiddelen die kunnen helpen bij problemen met eten en drinken. Bijvoorbeeld aangepast bestek, een antislip-bord of een alarm dat iemand eraan herinnert te eten of te drinken.

Kijk voor een overzicht van de mogelijkheden eens op deze websites:

Hulpmiddelenwijzer.nl
Scouters.nl: eten en drinken

Ergotherapie

Misschien kan je - of kan degene voor wie je zorgt - niet meer goed eten en drinken. Het lukt bijvoorbeeld niet om een beker vast te houden. Of het is lastig om een lepel naar de mond te brengen. Bij dit soort problemen kan de ergotherapeut helpen. Hij of zij kan ook advies geven over hulpmiddelen.

Eten aanpassen

Als iemand problemen heeft met kauwen en slikken, kan het helpen om het eten hierop aan te passen. Bijvoorbeeld door het eten kleiner te snijden. Bij problemen met kauwen en slikken kan je advies vragen aan een logopedist.

Kunstgebit aanpassen

Een slechtzittend kunstgebit kan ook problemen geven bij het eten. Je tandarts kan je hiermee helpen.

Eetlust opwekken

Zorg je voor iemand die weinig zin heeft om te eten? Of heb je zelf weinig zin om te eten? Dan kan het helpen om samen te gaan koken. Bezig zijn met het eten wekt de eetlust op. Ook meekijken in de keuken en de kookgeuren ruiken is vaak goed voor de eetlust.

Herinneren aan het eten

Als iemand vergeet om te eten of drinken, kan je diegene eraan herinneren door:

Briefjes op te hangen met uitleg over het klaarmaken van eten en drinken.
Eten en drinken alvast klaar te zetten, op een plek waar iemand het zeker tegenkomt.
Even te bellen rond etenstijd of een alarm in te stellen.

Sfeer aan tafel

Een goede sfeer aan tafel zorgt er ook voor dat mensen zin krijgen om te eten. Maak van de maaltijd een gezellig moment. Bijvoorbeeld door samen aan een mooi gedekte tafel te eten.

Samen eten

Vaak zijn er in de buurt mogelijkheden om samen te eten met andere mensen. Bijvoorbeeld een buurtrestaurant of eetpunt. Op de dagopvang kunnen oudere mensen samen een kopje koffie drinken en vaak ook samen eten. Misschien worden er ook activiteiten georganiseerd: bijvoorbeeld eten met buurtgenoten.

Tips en mogelijkheden om samen te eten.

Thuiszorg

Vergeet iemand om te eten? Dan kan een verzorgende van de thuiszorg ook eten klaarzetten en helpen bij het eten. Bespreek met de wijkverpleegkundige of hier thuiszorg voor kan worden aangevraagd.

De thuiszorg maakt geen maaltijden klaar. Hiervoor kan je een maaltijdvoorziening nemen.

Tips voor eten bij dementie

Meer tips speciaal voor mensen met dementie lees je op Dementie.nl.

Tips voor het koken

Kook je nog wel voor jezelf, maar begint dat moeilijk te worden? Dan kan je eens kijken bij de tips voor het koken. Of misschien kan je gebruik maken van een maaltijdvoorziening.